Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 44,33g | Prot: 98,52g | Carbs: 101,69g.
Café da Manhã: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом, Solvie Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Leaftogo Коллаген. Almoço: Лимак Хлеб Подовый, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Solvie Protein Biscuits Кокос, Mission Deli Тортилья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznecova.nika98
|