Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 126,05g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо. Almoço: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Щебекинская Макароны Отварные, Сметана 20%, Сливочное Масло, Филе Индейки. Jantar: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|