Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 67,62g | Prot: 76,77g | Carbs: 174,37g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Геркулес Монастырский, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Almoço: Жизнь Март Флэт Уайт, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Город Сад Скрэмбл Классический. Jantar: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Помидоры, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Lanches/Outros: ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|