Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 152,08g | Prot: 81,40g | Carbs: 82,97g.
Café da Manhã: 菲诺 零糖椰乳, 五谷元素 椰子面粉, 山姆 牛油果油, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Lindt 85%黑巧克力, 好时 可可粉, 蛋黄, 蛋白, 即溶咖啡（咖啡粉）, VEpiaopiao 巧克力酱, 藍莓, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 水煮蛋. Almoço: 水煮蛋, 炒高麗菜, 烤鴨, 炒花菜, 黑咖啡, 洋菇. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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