Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 86,53g | Prot: 107,08g | Carbs: 174,28g.
Café da Manhã: Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо Куриное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Jantar: Русскарт Кузя Лакомкин, Сырники 2, Грибы в сливках, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|