Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 108,52g | Prot: 143,25g | Carbs: 62,60g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Жареное Яйцо. Almoço: Козий Сыр (Полумягкий), Рост Маслянистый Салат, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|