Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 57,56g | Prot: 90,12g | Carbs: 180,58g.
Café da Manhã: Marmelade, Weizenbrötchen. Almoço: Lidl Brezel. Jantar: Griechischer Salat, Aldi Baguette, Aldi Chicken Wings Pikant. Lanches/Outros: Krombacher Bier. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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