Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 85,58g | Prot: 64,74g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Danke Сыр Тильзитер 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Манная Молочная (Сик). Almoço: Рыба под Маринадом, Селяночка Майонез, Винегрет без Масла. Jantar: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Государь Щи из Квашеной Капусты. Lanches/Outros: Щедрый Год Хлеб Зерновой, RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Красная Цена Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко, Joli Jour Мини Зефир с Экстрактом Тыквы и Цедры Апельсина, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|