Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 25,70g | Prot: 123,05g | Carbs: 36,35g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Jantar: Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Rinderfilet, Milbona Körniger Frischkäse. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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