Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Gord: 80,55g | Prot: 116,23g | Carbs: 369,30g.
Café da Manhã: Smart Bevanda Vegetale Soia, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Soy Sauce, Onions , Young Green Onions, Sesame Oil, Esselunga Uova, Belbake Farina di Grano Tenero 00. Almoço: Muller Bianco Zero %, Philadelphia Benessere Protein, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocca, Pan Bauletto al Grano Duro, Sottilette Light. Jantar: Chinese Cabbage, Gran Mare Bastoncini di Surimi , Maya Olio di Semi di Mais, Gran Kaifa Tofu, Soy Sauce, Sesame Oil, yegan gochujang, S&B Nanami Togarashi, Mei Yang Oyster Sauce, Mushrooms, Carrots , Garlic , Onions , Fior di Forno Frollino Cacao Nocciola. Lanches/Outros: Orange, Noberasco Viva la Prugna, Esselunga Melone, Grapes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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