Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2011
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 87,18g | Prot: 72,32g | Carbs: 207,81g.
Café da Manhã: Spreadable Butter, 100% whole grain wheat berry bread with honey. Almoço: Sliced Ham (Extra Lean), Blueberry Compote, Cornmeal Pancakes, Raspberry Vinaigrette, Arugula Lettuce, Four Cheese Souffle. Jantar: Creamy Jalapeno Sauce, Corn Relish, Flour Tortilla, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Cupcake with Icing, Peanut Butter Cookie. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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