Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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112,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 198,45g | Carbs: 135,81g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Erdbeere, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer. Jantar: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wildreis (Gekocht), Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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