Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 109,23g | Prot: 84,45g | Carbs: 115,74g.
Café da Manhã: AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Almoço: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Jantar: Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood, AH Kipgrillworst Plakjes. Lanches/Outros: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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