Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 97,87g | Prot: 96,96g | Carbs: 201,09g.
Café da Manhã: Перекресток Улитка с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Пятерочка Банан. Almoço: Волков Окорочек Копченый, Ермолино Блины с Мясом, Светаево Молоко 1,5%, Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный. Jantar: Манник, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Молодея Сыр Рокфорти, Волков Окорочек Копченый, Лаваш с творогом, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|