Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 67,13g | Carbs: 102,44g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Patiswiss Yulaf Ezmesi. Jantar: Beyran Çorbası. Lanches/Outros: Kadayıf, Kıymalı Börek, Tulumba Tatlısı, Fındık, Kahve (Demlenmiş). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de frvryng
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