Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 63,43g | Prot: 72,98g | Carbs: 81,48g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Snaq Fabriq Crispy Chips, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Гармония Тофу Копченый, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Jantar: Гармония Тофу Копченый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|