Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 54,18g | Prot: 106,49g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Almoço: Шоколадные овсяные печенья, Огурец (с Кожурой), Makaroshi. Jantar: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|