Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 92,44g | Carbs: 206,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банановый Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Табрис Капучино на Банановом Молоке, Кофе с Сахаром. Almoço: Магнит Пшено, Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Jantar: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Пшено. Lanches/Outros: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|