Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 68,13g | Prot: 101,89g | Carbs: 178,11g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Toasted Sour Dough Bread. Almoço: Medjool Dates , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Jordans Crunchy Oat & Honey Granola . Jantar: Coles Firm Tofu, Broccoli , Coles Small Spiral Pasta, Pesto Sauce. Lanches/Outros: Carlton Dry Beer. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DinghyDave
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