Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 69,18g | Carbs: 47,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Сыр Чизбургер, Овсяноблин. Almoço: Голубика, Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Курица с грибами замеченная. Lanches/Outros: Атаг Волшебное Стекло, Атаг Забегай на Чай, Bombbar Energy BCAA Guarana. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|