Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 56,10g | Prot: 104,27g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: Natty's Арахисовая Паста Protein , Банан, Молочный Знак Творог 5%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Сулугуни, Мираторг Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Черемушки Лаваш Армянский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lanches/Outros: Сметана , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, ВкусВилл Манго. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.gu13
|