Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 49,01g | Carbs: 170,53g.
Café da Manhã: Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Масло Подсолнечное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Масло Подсолнечное, Шоколад, Капуста Белокочанная, Увелка Чечевица Зелёная. Jantar: Шоколад, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Апельсин, Вольчек Тарт Яблочный. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|