Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 98,57g | Carbs: 221,60g.
Café da Manhã: Muller Yogurt Bianco 0,1%. Almoço: Torta di Mele, Carrefour Tiramisù, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Vallericca Zucchine Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bieta a Coste, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Bonduelle Rucola, Grana Padano. Jantar: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Lanches/Outros: Mela. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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