Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 110,83g | Carbs: 155,43g.
Café da Manhã: Протеиновые Блины на Рис Муке, Клубника (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Псиллиум, Now Ultra Omega-3, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almoço: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Баклажаны Тушеные, Протеиновые Блины на Рис Муке. Jantar: Таша Шарлотка Прот, Перекресток Арбуз. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|