Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 75,71g | Prot: 101,48g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almoço: Минтай Запечённый. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de сельская
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