|
Ну что ж...... Отдохнула у мамы в деревне. Наела бока. Теперь сложный путь по возвращению все как и была)), Начнём
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 26,10g | Prot: 58,18g | Carbs: 103,64g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Оладьи на Кефире, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Рыбный Суп Пп. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|