Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 72,60g | Prot: 98,98g | Carbs: 223,19g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Рис Отварной. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Молодая Морковь. Lanches/Outros: Кофе, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Cupcake Stories Чизкейк Ягодный с Oreo. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|