Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 24,09g | Prot: 96,88g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: De Luxe Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Lekker Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Банан, Метро Киви, Простоквашино Молоко 1%, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Almoço: Білоцерківський Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Рома Лаваш Цельнозерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко Зеленое. Jantar: Изолят. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|