Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 110,34g | Carbs: 228,04g.
Café da Manhã: Covita Almond Butter, Remia Mayonnaise Light, Brie Cheese, Salmon Fish Oil, Now Foods Лецитин, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Sesame Bagel, Egg, Tomatoes, Egg White, Milklab Almond Milk. Almoço: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Kit Kat Coklat, Green Leaf Lettuce, Mango, Националь Гречневая Крупа, Skinless Chicken Breast, King Mackerel. Jantar: Jco JCOOL Frosen Yogurt, Kiwi Fruit, Strawberries. Lanches/Outros: Kit Kat Coklat, Guava, Berries, Optimum Nutrition Protein Double Rich Chocolate Flavor. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daito92
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