Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 38,18g | Prot: 70,76g | Carbs: 113,06g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, We Are Bio Масло Авокадо. Jantar: Афанасий Тверская Медовуха, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Galbani Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Рузский Творог 5%. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, Ебатон Печенье Шоколадное, Растворимый Кофе (из Порошка), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|