|
🤔 или мои весы окончательно сошли с ума, или это правда...
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 90,69g | Prot: 50,02g | Carbs: 29,04g.
Almoço: Сало, ООО "Майма-Молоко" Сыр Горноалтайский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Авокадо Авокадо, Grow Food Индейка Гриль. Jantar: Кето сгущенка, Кето майонез, Грецкие Орехи, Ufood Кокосовое Масло, Масло Гхи, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|