Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 73,10g | Prot: 56,24g | Carbs: 198,90g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Олония Печенье Гата, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой . Jantar: ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, ВкусВилл Зразы Куриные с Сыром, Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью. Lanches/Outros: Tornado Cactus, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|