Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Gord: 111,22g | Prot: 124,60g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Круглый Год Желтый Полосатик . Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Оливье без Майонеза, Горячие Бутерброд. Lanches/Outros: Орехпром Арахис со Вкусом Сметаны и Лука, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Виноград, Груша, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|