Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 14,29g | Prot: 108,00g | Carbs: 164,43g.
Café da Manhã: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Айсберг. Almoço: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Куриное Филе Жареное без Масла, Самокат Чипсы Пшеничные, Салат Айсберг. Jantar: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Lanches/Outros: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лаваш Армянский. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|