Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
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118,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 110,13g | Prot: 124,72g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Rios Mini Waffelhörnchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Weich Gekochtes Ei, Olivenöl, Weißkohl. Jantar: Rios Mini Waffelhörnchen, Pizzatomaten, Hirtenkäse, Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Instantkaffee, Dinkelvollkornmehl, Butter, Haferflocken, Haferkleie, Zucker, Ei, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, BioBio Hafercookies, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil. mais...
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2927 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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