Jornal de titanic1965, 05 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
78 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2866 kcal Gord: 83,20g | Prot: 76,61g | Carbs: 217,14g.   Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almoço: Mischkornbrot, Blutwurst. Jantar: Dulano Delikatess Bacon , Dulano Südtiroler Speck, Milbona Creme Leicht Kräuter, Tante Fanny Flammkuchenteig. Lanches/Outros: Dornfelder, Krombacher Bier. mais...
1900 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de titanic1965


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.