Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 51,13g | Prot: 99,22g | Carbs: 197,20g.
Café da Manhã: ВкусВилл Канелли, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Йогурт с Черникой, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Банан, Maxler Сывороточный Протеин, Коллаген, LYSI Рыбий Жир. Almoço: ВкусВилл Канелли, Маркет Перекресток Кинза , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Куриная Грудка Отварная, Суп-пюре из батата. Lanches/Outros: Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Экзо Мороженое Манго-Малина. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|