Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 61,32g | Prot: 113,79g | Carbs: 161,10g.
Café da Manhã: Mercadona Copos de Avena, Semillas de Lino, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Salvado de Trigo (Crudo), Leche de Arroz, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Café Espresso, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Almoço: DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Brócoli para Vapor, Prozis Chicken Breast. Jantar: Naturseed Crema de Pistacho, Hacendado Arándanos Enteros , Milbona High Protein Pudding Avellana, Aceitunas, Hacendado Tomate para Untar, DIA Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano. Lanches/Outros: Café Cortado, Plátano. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de judityod
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