Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 66,28g | Carbs: 114,90g.
Café da Manhã: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Орехи Кешью, Пекинская Капуста, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Сушеное Манго, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%. Lanches/Outros: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Sen Soy Фунчоза Вареная, RED Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|