Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 88,27g | Carbs: 150,55g.
Café da Manhã: Ikan Layang, Nasi Putih. Almoço: Soto Ayam. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Lanches/Outros: Markisa, Es Teh, Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de casey4035
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