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Nach 4 Monaten einen Döner gegessen. Und Zack hoch das Gewicht
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79,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 85,66g | Prot: 73,09g | Carbs: 256,45g.
Café da Manhã: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, BackWerk Laugenbrezel. Almoço: Dean&David Caesar Wrap. Jantar: Lidl Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Haribo Schnuller, Nestle Kitkat, Quarkkuchen. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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