Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 89,08g | Carbs: 173,18g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Беларусь Сыр Царский, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тилапия, Мистраль Рис Янтарь. Jantar: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Global Village Листовой Салат в Горшочке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|