Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 44,05g | Prot: 108,68g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кудесница Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Клубника, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сырники ПП, Кофе, Кинто Соус Ткемали Шашлычный, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники ПП. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|