Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 94,18g | Carbs: 319,70g.
Café da Manhã: Яшкино Ирис Нота Бум, Каждый День Цветочный Мед, Манная Каша на Молоке, Кировский Молоко 3,2%, Сметана 20%, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Кировский Пирог Сладкий с Вишней. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске. Jantar: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|