Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 129,31g | Carbs: 132,66g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Яичная Лапша, Домоседка Филе Грудки Куриное. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Lanches/Outros: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|