Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 79,02g | Carbs: 29,42g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Valio Сметана Деревенская, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinaskazochka
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