Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 83,53g | Carbs: 168,69g.
Café da Manhã: Яблоко, Start Шарики с Какао, Кукурузная Каша на Молоке, Coca-Cola Кока Кола. Almoço: Руккола, Kuhne Китайский Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Kinder Kinder Chocolate, Красные Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Лаваш Армянский. Jantar: Варенье из Смородины, Haferflocken Овсяные Хлопья, Творог 9%, Салтовский Соломка Соленая, Банан, Кетчуп, Спагетти. Lanches/Outros: Карбонат. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yu_alen
|