Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 80,51g | Prot: 83,94g | Carbs: 131,58g.
Café da Manhã: Lactel Молоко 0,5%, Премия Арахисовая Паста. Almoço: Naturella Крем-Сир З Травами, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Весела Корівка Плавленый Сыр , Класс Хлеб Тостовый Французский, Комо Сыр Российский . Jantar: Банан, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. Lanches/Outros: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamdanaaa
|