Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 12,52g | Prot: 106,06g | Carbs: 207,06g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Креветки с фасолью, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Jantar: Креветки с фасолью, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Чипсы Пшеничные, Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|