Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 76,31g | Carbs: 104,28g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кабачок, Помидоры, Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая. Jantar: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|